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12 idées de vacances bien-être

10 janvier 2016

Suite à ma chronique sur les voyages pour se faire du bien de ce matin à Salut, bonjour! week-end, voici 12 idées pour vos vacances hivernales ou printanières. Les forfaits à l’étranger sont vendus par des agences québécoises. À noter que les billets d’avion ne sont pas inclus dans les prix mentionnés. Pour plus d’info, cliquez sur les liens!

Forfaits à dates fixes

Plusieurs dates ou flexible

  • Voyage de 8 jours axé sur les soins ayurvédiques aux îles Andaman, en Inde (voyage individuel, donc départs à notre guise – à partir de 1254$ sans les billets d’avion)
  • Yoga et surf au Costa Rica en privé avec une prof déjà sur place qui nous accueille dans l’hôtel dont elle est aussi propriétaire. À partir de 1699$.
  • Camps de surf entre filles au Nicaragua avec une surfeuse professionnelle, Holly Beck, dans un hôtel avec option de cuisine végétarienne et crue. Possibilité de s’impliquer dans un projet environnemental ou communautaire si le cœur vous en dit. Prix: à partir de 1900$US par personne en chambre partagée.

Au Québec

  • Escapade d’hiver de Pop Spirit: yoga et «snowga» (dans la neige), méditation et alimentation saine dans un chalet des Cantons-de-l’est du 19 au 21 février. À partir de 225$ par personne en chambre partagée style dortoir pour deux nuits.
  • Retraite d’un jour de Gaia au centre Le P’tit bonheur dans les Laurentides. Prix : 125$.
  • Retraites et cures du spa Eastman. La réputation de ce «spa de destination» n’est plus à faire. Régulièrement sur les listes des meilleurs spas au monde des publications les plus prestigieuses, l’établissement des Cantons-de-l’est collectionne les prix et les honneurs. On y propose l’hébergement, des soins, de nombreuses activités, ainsi que des cures.
  • Monastère des Augustines: différents forfaits et ateliers de bien-être et de croissance personnelle toute l’année. Possibilité de louer une chambre «authentique» (comme celles qu’occupaient jadis les sœurs) ou «contemporaines» (comme n’importe quelle chambre d’hôtel). À partir de 84$ pour une nuitée.

La majorité des hôtels haut de gamme ont aussi des spas (les prix sont toutefois très élevés). C’est le cas de chaînes comme Paradisus, Velas Resorts et Dreams Resorts. Des cours de yoga en plein air sont aussi souvent au programme. Renseignez-vous au moment de choisir un forfait!

À lire également: Voyages zen pour bien commencer l’année et Voyager pour se ressourcer.

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